Psykologi

Före pillren

Såhär ser det ut åren innan Xanor: Jag har börjat om med livet vid 24 års ålder. Börjat studera igen, vilket är jätteroligt och bra…

Insikt

I sex år nu har jag arbetat hårt med mig själv. Först bara i mina egna tankar, sedan även i terapi. Det går framåt. Jag…

Gränser

Jag fick ett meddelande: Var inte så öppen om ditt psykiska mående. Tänk på din integritet. Skydda dig själv. Jag förstår den synvinkeln. I hela…

Känn dig själv

Jag brukar prata med mina vänner om hur viktigt det är att veta vem man är, vad man vill stå för och vad det innebär…

Efter dig

Jag undrar om jag alltid, för resten av mitt liv, kommer att ha svårt att skriva om dig. Om det alltid kommer göra ont. Om…

Om ilska, sorg och empati

För några dagar sedan skrev jag om hur jag har svårt att känna sorg, smärta, ja alla känslor som gör ont. Jag blir arg istället….

Ett meningsfullt liv

När ångesten slår klorna i mig har jag svårt att reda ut begreppen med mig själv. Jag vill bli arg på någon för att få…

Brevet

Jag förstår att du vill mig väl. Du ser att jag lider och har lidit genom åren på grund av svår ångest, och du tycker…