Livskunskap

Brevet

Jag förstår att du vill mig väl. Du ser att jag lider och har lidit genom åren på grund av svår ångest, och du tycker…

Om ångest och kbt

För drygt 15 år sedan var jag utled på mina svåra, svåra panikattacker. Jag gick till en psykolog som skrivit en bra bok om ångest….

Svartsjuk och vad det egentligen är

Jag vill skriva om svartsjuka. De flesta har upplevt svartsjuka, antingen genom att själv vara det eller har haft en partner som varit eller är…

Min början och mitt sår

Det här handlar om min övertygelse, min övertygelse om att allt börjar i livmodern, som jag i min dikt kallar säcken. Och det handlar om…

Alla dessa nätter

Jag minns den där natten på Avenyn. Vi gick ut med din kompis och hans tjej. Du hade tjatat och tjatat, gnällt för att jag…

En helt vanlig dag

I ett liv där diagnoser finns vet man aldrig hur dagen kommer att se ut. Natten kan vara sövande och när man sover som bäst…

Sista natten

Den natten. Precis innan jag söker hjälp första gången. Ångesten har mig i ett järngrepp. Panikattackerna avlöser varann. Det känns som att benen inte bär….

Demens

Maktlös står jag bredvid och ser dig gå in i glömskan. Jag ser din vånda när du inser att du glömt något du borde minnas….

Blodsband

Vi är lika du och jag Vi kommer från samma Våra vägar har korsats Men vi är inte samma Vi hör inte ihop   Jag…

Utan pappa

Hello im back! Vi kör väl igång. Jag tänkte väl prata lite om hur jag har haft tidigare med tanke på att jag har vuxit…

I krigstid

Edit är rädd nu. Det är krig, Europa brinner. Stridsflygplan förirrar sig in över Hallandskusten. Hon griper om köksbänken så knogarna vitnar. Hon har att…

Ur en ADHD hjärnas perspektiv

Helloo Im back. Den här gången tänkte jag skriva lite om hur det är att ha ADHD från mitt perspektiv. Just nu har jag lång…

Jag stod tyst inför rasismen som drabbade mig

Allting som vi gör får konsekvenser. Allting som vi inte gör får också konsekvenser. Som när du skrattar besvärat åt ett skämt som gör narr…

Se till mig som liten är

När livet vänds på ända och det jag trott på, själva grunden börjar skaka. När kroppen förlorar förmåga efter förmåga och döms till osjälvständighet. När…

Någon som förstår

Jag lever med generaliserat ångestsyndrom, GAD. Det har jag gjort så länge jag kan minnas. Som barn har jag ofta ångest. Får panikattacker, kan inte…

Ibland måste man kunna förlåta för att gå vidare

Det var många år sen men det känns som igår Aldrig kommer jag att minnas dig på ett sätt jag själv förstår Vi skrek åt…

Ingen som lyssnar, ingen som förstår

En tår faller ner för min kind, motvilligt kommer fler Jag försöker att stå emot, emot den smärta jag känner    Försöker tänka på lyckliga…

ADHD, vän och fiende

Du ger mig superjobbiga problem Du gör mig så himla arg Du ger mig inte en sekund att tänka Du får mig att göra saker…

Zooma in, fokusera och beskär

Livet förändras. Så är det bara. För några till det bättre och för några av oss till det sämre. När livet slår hårt och skoningslöst…

Att leva med diagnsoer

Du står som barn,  liten och skör Du vet inget om livet,  inget om hur saker egentligen ska vara   Du ser vad du ser…